葡萄酒不能守護心血管健康

 

葡萄酒不能守護心血關健康

#葡萄酒不能守護心血管健康
❗只要有喝就傷心
亞洲大型研究皆顯示對於亞洲族群而言,無論喝多喝少,酒精只會傷身傷心;換句話說,對於心血管疾病並沒有最低安全劑量的葡萄酒攝取量

✅從食物獲得護心得白藜蘆醇
適度飲用紅酒過去被認為可以預防血栓,乃因為紅酒富含植化素,特別是白藜蘆醇。基於紅酒的負面影響,建議大家可以從葡萄、藍莓都含有白藜蘆 醇,透過抗氧化、抗發炎而有保護心血 管的功效。
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