腰圍過大風險高

 

【秒懂營養學】腰圍過大風險高

#腰圍過大風險高
大肚不福氣,反增疾病風險
✅成人腰圍標準
男性應小於90公分,女性應小於80公分


❗️腰圍反應腹部脂肪囤積量
腰圍過大,會增加脂肪肝、心臟病、血管阻塞與腎臟病的風險

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