omega-3脂肪酸的營養功效

 

【秒懂營養學】omega-3脂肪酸的營養功效
#omega-3脂肪酸的營養功效

✅屬於不飽和脂肪酸
✅抗發炎、預防心血管疾病
✅輔助腦與神經系統運作

快來看看動物來源與植物來源Omega-3脂肪酸在哪吧!
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