愛玉營養

 

【秒懂營養學】愛玉營養

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#愛玉營養

✅高飽足感、低負擔的點心

愛玉本身熱量低且含有果膠可以提供飽足感,適合作為體重控制的點心選擇 


✅有助維持腸道健康

愛玉富含果膠可以維持腸道健康、促進腸道好菌生長,且具有預防大腸癌之潛力

 

✅輔助調節血脂

愛玉的果膠有助於促進膽固醇代謝與排出而有輔助調節血脂的效果

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