消化性潰瘍營養照護

【秒懂營養學】消化性潰瘍營養照護

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哪種酒類最易刺激胃酸?

⚠️所有含酒精的飲料會促進胃酸分泌,尤其是啤酒及葡萄酒


🍎消化性潰瘍營養照護

✅採用溫和飲食

依個人食物耐受性,使用無刺激、易消化且有足夠營養的飲食


⚠️避免大量酒精

含酒精的飲料,特別是啤酒及葡萄酒易刺激胃酸分泌


⚠️避免油炸的食物

油炸食品較不易消化,因而容易加劇潰瘍症狀


✅多攝取omega-3脂肪酸

有助舒緩消化道發炎且保護細胞,可由鮭魚、核桃、亞麻仁等食材獲得

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食物很簡單,營養學當然也可以很秒懂!

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